Descubre el Poder de las Constelaciones Familiares
¿Estás listo para transformar tu vida y sanar tus relaciones? Las constelaciones familiares te ofrecen una oportunidad única para explorar y resolver las dinámicas ocultas que afectan tu bienestar emocional y tu crecimiento personal.
¡Únete a nosotros en un taller de constelaciones familiares y da el primer paso hacia una vida más equilibrada y feliz!
¡Tenemos encuentros cada mes! Contáctanos para conocer la fecha de nuestro próximo taller.
¿Qué son las Constelaciones Familiares?
Las constelaciones familiares son una técnica terapéutica desarrollada por el psicoterapeuta alemán Bert Hellinger en la década de 1990. Esta metodología se basa en la idea de que los problemas emocionales y conductuales de una persona a menudo están relacionados con dinámicas familiares no resueltas que se transmiten de generación en generación. A través de este enfoque, se busca hacer visible lo invisible en las relaciones familiares y proporcionar una nueva perspectiva sobre los problemas personales.
La premisa central de las constelaciones familiares es que cada miembro de una familia tiene un lugar y un papel específico dentro del sistema familiar. Cuando alguno de estos roles se ve alterado o un miembro es excluido o ignorado, pueden surgir problemas en la vida de los descendientes. Las constelaciones familiares permiten identificar y resolver estas dinámicas ocultas.
¿Cuáles son los pasos de una Constelación Familiar?
01
Selección del tema
La persona que busca la constelación (el "cliente") elige un tema o problema que le preocupa, que puede ser personal, emocional, de relación o de salud.
02
Representación
En un taller, el cliente selecciona a otras personas (representantes) para que representen a miembros de su familia o aspectos de su vida. En una constelación individual, el terapeuta puede utilizar objetos o figuras para representar a los miembros de la familia.
03
Disposición
El cliente organiza a los representantes en el espacio de acuerdo con su percepción de las relaciones familiares. Esto permite visualizar las dinámicas familiares, las tensiones, los vínculos y las interacciones que pueden estar afectando al cliente.
04
Observación y Reflexión
A medida que se desarrolla la constelación, los representantes comienzan a expresar sus sentimientos y percepciones sobre su papel en el sistema. Esta etapa es crucial, ya que permite al cliente observar cómo se sienten los representantes en relación con su familia y el problema planteado.
05
Revelaciones
A través de la representación, se producen revelaciones y se toman decisiones que permiten al cliente ver la situación desde una nueva perspectiva. El terapeuta puede guiar al cliente a encontrar palabras o frases que reflejen nuevos entendimientos o reconciliaciones.
06
Cierre
La constelación finaliza con un cierre que puede incluir una nueva disposición de los representantes o palabras de sanación. Esto ayuda a consolidar los nuevos aprendizajes y a liberar cargas emocionales.
Talleres grupales vs Talleres Individuales
En Formato Grupal:
Las constelaciones familiares suelen llevarse a cabo en grupos donde varias personas participan como clientes y representantes. Esto crea un ambiente dinámico y permite observar diversas situaciones y problemáticas. La interacción entre diferentes personas puede aportar múltiples perspectivas y profundizar en el entendimiento de las dinámicas familiares.
En Formato Individual
La modalidad individual implica trabajar uno a uno con un terapeuta. En este caso, el terapeuta puede utilizar objetos, dibujos o muñecos para representar a los miembros de la familia. La persona que busca la constelación puede explorar sus sentimientos y pensamientos en un ambiente más íntimo y personal.
Beneficios de las Constelaciones Familiares
Reconciliación
Ayudan a restaurar la armonía y el equilibrio en las relaciones familiares, permitiendo a las personas reconciliarse con su pasado.
Liberación de Cargas Emocionales
Permiten identificar y liberar emociones no expresadas que pueden estar afectando el bienestar emocional de una persona.
Claridad y Comprensión
Brindan una nueva perspectiva sobre situaciones familiares complejas, ayudando a las personas a entender mejor su historia familiar y su lugar dentro de ella.
Mejoras en la Salud Emocional
Muchas personas experimentan una disminución de la ansiedad, la depresión y otros problemas emocionales tras participar en constelaciones familiares.
Fortalecimiento de la Autoestima
A través de la identificación de roles familiares y la sanación de traumas, se puede promover un mayor amor propio y autoestima.
Resolución de Conflictos
Proporcionan herramientas para abordar y resolver conflictos interpersonales en la vida diaria como el negocio, trabajo, con personas, etc…
¿Cómo saber si las constelaciones familiares son para ti?
Las constelaciones familiares pueden ser útiles para una amplia gama de personas, incluyendo:
Individuos
Que buscan entender y resolver problemas personales, emocionales o de relación.
Familias
Que enfrentan conflictos o tensiones internas y desean mejorar la comunicación y la cohesión familiar.
Terapeutas y profesionales
Que deseen incorporar nuevas herramientas en su práctica para ayudar a sus clientes.
Personas en duelo
que buscan procesar la pérdida de un ser querido y comprender las dinámicas familiares relacionadas.
Aquellos que experimentan patrones repetitivos
en sus relaciones y desean romper ciclos familiares disfuncionales.
¡Reserva tu lugar hoy!
Y comienza tu viaje hacia la reconciliación y la superación personal. No permitas que las cargas del pasado sigan afectando tu presente y tu futuro.
¡CONTÁCTANOS!
Reserva una sesión Individual
Valor: 100 USD
Reserva una sesión Grupal
Valor: 150 USD
Soy una mujer apasionada y comprometida con el desarrollo humano y el bienestar de la comunidad latina en el Norte de California, con más de 10 años de experiencia. Mi camino personal, marcado por desafíos como el abuso y la separación familiar desde los 8 años, me ha convertido en una mujer resiliente.
Como coach, terapeuta familiar, consteladora y conferencista, ofrezco herramientas prácticas y emocionales a través de seminarios y talleres, ayudando a las personas a superar obstáculos y alcanzar su máximo potencial. Mi misión es transformar el dolor en fuerza y guiar a otros hacia una vida plena y equilibrada.